Danse | Yoga : Cours collectifs

Saison 2024-2025

Mes cours de Yoga sont tous niveaux et donc accessibles aux débutants !

Lundi :

10h30-11h15 | Yoga Doux | Dance à Chapelle. Chapelle-Sur-Moudon.

17h-18h | Yoga Renforcement | Pole Emotion, Yverdon. Studio 48.

18h-19h | Yoga Souplesse | Pole Emotion, Yverdon. Studio 48.

Mardi :

9h-10h | Yoga Fitness | La Maison Fitness, Rossens.

18h-19h | Danse Orientale Fusion | Touch Dance, Oron.

Tous niveaux. Cours destiné à intégrer ou à (re)voir le répertoire de mouvements de bases de l'oriental fusion en vue d'une prestation de danse en fin d'année scolaire.

Mercredi :

9h15-10h15 ou 10h-11h | Yoga Dynamique | Acropole, Payerne.

11h00-11h45 | Yoga Dynamique | Dance à Chapelle. Chapelle-Sur-Moudon.

Jeudi :

8h30-9h30 | Yogalates (mélange yoga et pilates) | La Maison Fitness, Rossens.

9h30-10h30 | Yoga Fitness | La Maison Fitness, Rossens.

Vendredi :

10h-11h | Yoga Doux | Acropole, Payerne.

Samedi :

10h-11h | Hatha Yoga | Pole Movement, Bulle.

11h-12h | Danse Orientale Fusion | Pole Movement, Bulle.

👉 Tarif et inscription👈

Tenue pour la danse:

Il est conseillé de venir en tenue confortable et proche du corps (comme un legging) de façon à bien visualiser son placement et ses mouvements.

Je vous recommande également de danser pieds nus ou en "footies": les chaussettes ayant tendance à glisser.

Enfin, un foulard autour des hanches sera le bienvenu pour bien ressentir cette partie de votre corps.